올가의 건강편지

  • 홈

지방간관리 1

술을 안 마셔도 지방간이 생기는 이유, 혈당. 중성지방과 어떤 관계가 있을까요?

건강검진에서 “지방간이 있습니다”라는 말을 들으면 가장 먼저 술을 떠올리는 분들이 많습니다.그런데 술을 거의 마시지 않는데도 지방간이 발견되는 경우가 적지 않습니다.“술도 안 마시는데 왜 지방간일까요?”“중성지방이 높아서 그런 걸까요?”“혈당이 높으면 간에도 지방이 쌓이나요?”먼저 답부터 알아보세요 🌿술을 많이 마시지 않아도 지방간이 생길 수 있습니다.특히 복부비만·인슐린 저항성·높은 혈당·높은 중성지방·이상지질혈증 같은 대사 위험요인이 있으면 간에 지방이 쌓일 가능성이 높아질 수 있습니다.최근에는 이런 형태를 대사이상지방간질환(MASLD)이라고 부릅니다.지방간이란 무엇일까요?지방간은 간세포 안에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다.예전에는 술을 많이 마시지 않는 사람에게 나타나는 지방간을 ‘비알코..

채워지는 건강지식 2026.08.25
이전
1
다음
더보기
프로필사진

올가의 건강편지

매일의 작은 습관이 건강한 하루를 만듭니다. 믿을 수 있는 건강 이야기, 올가의 건강편지 💌

반응형
  • 분류 전체보기 (114) N
    • 채워지는 건강지식 (103) N
    • 건강을 지키는 식품 (9)
    • 올가의 하루 (2)

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

Tag

식후혈당, 체지방감량, 유산균, 혈관건강, 올가의건강편지, 건강검진, 건강한다이어트, 다이어트식단, 중성지방, 식이섬유, 프리바이오틱스, 장내미생물, 장건강, 인슐린저항성, 프로바이오틱스, 건강정보, 근력운동, 혈당관리, 당뇨전단계, 공복혈당,

최근댓글

Archives

Copyright © Daum Corp. All rights reserved.

티스토리툴바