체중은 많이 나가지 않는데 유독 배만 나오는 분들이 있습니다. 반대로 배를 손으로 잡았을 때 말랑한 지방이 많이 잡히는 분도 있습니다.둘 다 ‘뱃살’처럼 보이지만 우리 몸속에서는 내장지방과 피하지방이라는 서로 다른 형태의 지방으로 존재합니다.특히 건강 측면에서 더 주의해야 하는 것은 복부 깊숙한 곳의 장기 주변에 쌓이는 내장지방입니다.핵심 요약피하지방은 피부 바로 아래에 저장되는 지방이고, 내장지방은 간과 장 등 복부 장기 주변에 쌓이는 지방입니다. 내장지방이 많아지면 인슐린 저항성, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병과 심혈관질환 위험 증가와 관련될 수 있습니다.피하지방이란 무엇일까요?피하지방은 피부 바로 아래에 저장되는 지방입니다.배나 허벅지, 엉덩이 등을 손으로 집었을 때 말랑하게 잡히는 지방의 상당 부분..