치매예방 2

자꾸 깜빡하는 이유, 단순한 노화일까요? 건망증과 치매 초기증상 차이

요즘 사람 이름이 바로 생각나지 않거나, 휴대전화를 어디에 두었는지 찾아다니는 일이 자주 생기시나요?“혹시 나도 치매가 시작된 건 아닐까?” 걱정하는 분들이 많습니다.하지만 깜빡한다고 해서 모두 치매는 아닙니다. 나이가 들면서 정보를 처리하고 기억을 꺼내는 속도가 조금 느려지는 것은 정상적인 노화 과정에서도 나타날 수 있습니다.반면 기억력뿐 아니라 판단력, 언어능력, 길 찾기, 금전 관리 등 평소 잘하던 일상생활에 문제가 생기기 시작한다면 단순한 건망증과는 구별해서 살펴봐야 합니다.🌿 먼저 핵심부터 알아보세요✔ 가끔 이름이나 단어가 생각나지 않다가 나중에 떠오르는 것은 정상적인 노화에서도 나타날 수 있습니다.✔ 약속 날짜를 잠시 잊었다가 일정표를 보고 기억해내는 것도 흔한 건망증일 수 있습니다.✔ 반면..

노벨의학상이 입증한 ' 공복의 기적'

현대 사회를 살아가는 우리는 매일 건강을 위해 무엇을 더 먹어야 할지 고민합니다. 멀티비타민, 홍삼, 오메가3 등 몸에 좋다는 영양제와 슈퍼푸드가 넘쳐납니다. 하지만 인류 역사를 통틀어 우리의 신체가 진정으로 치유되고 젊어지는 순간은 무언가를 가득 채웠을 때가 아닙니다. 역설적이게도 '완전히 비웠을 때' 진짜 치유가 시작됩니다. 이를 과학적으로 증명하여 전 세계에 충격을 준 건강 트렌드가 바로 오토파지 세포 해독 디톡스입니다.2016년, 세계 의학계는 한 명의 일본인 과학자에게 주목했습니다. 도쿄공업대학의 오스미 요시노리 교수가 오토파지(Autophagy, 자가포식)의 메커니즘을 규명하며 노벨 생리학·의학상을 거머쥔 것입니다. 이 상은 인류에게 강력하고도 단순한 건강의 비밀을 과학적으로 확인시켜 주었습니..