아침에 일어나 혈압을 재보니 평소보다 높게 나와 걱정한 적 있으신가요?“저녁에는 괜찮은데 왜 아침에만 혈압이 높을까요?”“아침 혈압이 높으면 고혈압인가요?”“혈압은 도대체 언제 재야 정확할까요?”혈압은 하루 종일 똑같은 숫자로 유지되지 않습니다. 잠을 자는 동안 낮아졌다가 잠에서 깨어 활동을 시작하면서 자율신경계와 호르몬 등의 영향으로 자연스럽게 상승할 수 있습니다.하지만 아침 혈압이 반복해서 높게 나타난다면 한 번의 숫자만 보고 판단하기보다 일정한 조건에서 가정혈압을 기록해 전체적인 혈압 상태를 확인하는 것이 중요합니다.🌿 먼저 핵심부터 알아보세요✔ 혈압은 하루 동안 계속 변하며, 잠에서 깬 뒤에는 자연스럽게 상승할 수 있습니다.✔ 아침 혈압이 한 번 높았다고 바로 고혈압으로 진단하는 것은 아닙니다...