집에서 혈당을 관리하기 시작하면 가장 많이 헷갈리는 것 중 하나가 식후혈당을 언제 재야 하는지입니다.“식후 2시간이면 첫 숟가락을 먹은 순간부터 2시간인가요?”“식사를 다 먹은 다음부터 2시간인가요?”“식후 1시간 혈당과 2시간 혈당 중 어떤 것을 봐야 하나요?”특히 공복혈당은 괜찮은데 식후혈당만 높게 나오는 분이라면 측정 시점이 더욱 중요합니다.먼저 답부터 알아보세요 🌿식후혈당을 비교해서 관리하려면 식사를 시작한 시점을 기준으로 시간을 재는 것이 좋습니다.미국당뇨병학회(ADA)는 당뇨병 환자의 식후혈당을 식사 시작 후 1~2시간에 측정하도록 안내하고 있습니다.따라서 오전 8시에 첫 숟가락을 먹었다면 식후 1시간 혈당은 오전 9시경, 식후 2시간 혈당은 오전 10시경 측정하는 방식입니다.왜 ‘식사를 시..