건강검진 결과를 받고 나서 혈관 건강이나 혈중 중성지방 관리에 관심을 갖게 되는 분들이 많습니다. 이때 가장 많이 찾는 건강기능식품 중 하나가 바로 오메가3입니다.하지만 시중에는 RTG 오메가3, 일반 오메가3, 식물성 오메가3 등 다양한 제품이 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 오늘은 건강정보를 쉽게 알려주는 작가의 시선으로 RTG 오메가3와 일반 오메가3의 차이점을 알아보겠습니다. 오메가3란 무엇인가?오메가3는 우리 몸에 필요한 필수 지방산입니다. 대표적인 성분으로 EPA와 DHA가 있으며 체내에서 충분히 생성되지 않기 때문에 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 합니다.등푸른 생선인 고등어, 연어, 참치 등에 풍부하게 함유되어 있으며 현대인들이 부족하기 쉬운 영양소 중 하나..