당뇨예방 2

공복혈당은 정상인데 당화혈색소가 높은 이유는 무엇일까요?

건강검진 결과를 받아보니 공복혈당은 정상인데 당화혈색소가 높게 나와 당황하는 분들이 있습니다.“공복혈당이 괜찮은데 왜 당화혈색소는 높을까요?”“당뇨병 전단계라는 뜻일까요?”“혹시 식후혈당이 문제일까요?”이런 차이가 생기는 가장 중요한 이유는 공복혈당과 당화혈색소가 서로 다른 시간대의 혈당 상태를 보여주기 때문입니다.핵심 요약공복혈당은 검사하는 순간의 혈당을 보여주는 반면, 당화혈색소는 최근 약 2~3개월 동안의 평균적인 혈당 상태를 반영합니다. 따라서 아침 공복혈당은 정상이어도 식후혈당이 반복적으로 높다면 당화혈색소가 올라갈 수 있습니다.공복혈당과 당화혈색소는 무엇이 다를까요?공복혈당은 보통 일정 시간 음식을 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당입니다. 검사하는 바로 그 시점의 혈당 상태를 확인하는 데 도움이..

당뇨병 전단계, 지금 관리가 중요한 이유

당뇨병 전단계란 무엇인가요?당뇨병 전단계는 혈당이 정상보다는 높지만, 아직 당뇨병으로 진단될 정도는 아닌 상태를 말합니다. CDC는 당뇨병 전단계를 관리하면 2형 당뇨병으로 진행될 위험을 낮출 수 있으며, 과체중인 경우 체중의 5~7% 감량과 규칙적인 신체활동이 도움이 될 수 있다고 안내합니다. 당뇨병 전단계는 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 이 시기에 식습관, 운동, 수면, 스트레스 관리를 시작하면 혈당 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.당뇨병 전단계는 왜 중요할까요?당뇨병 전단계는 증상이 거의 없는 경우가 많습니다. 그래서 건강검진에서 우연히 알게 되는 분들도 많습니다. 질병관리청은 당뇨병이 혈당만 높이는 질환이 아니라, 잘 관리하지 않으면 여러 합병증으로 이어질 수 있다고 설명합니다..